Körpergefühl und Spiraldynamik

Unsere Körperhaltung gibt uns ein Körpergefühl und umgekehrt. Wie wirkt unsere Körperhaltung auf andere und wie wirkt sie auf mich? Rebecca Wildi teilt ihren Erfahrungsschatz aus 20 Jahren, Tanz- und Bewegungsunterricht und Spiraldynamikberatungen.

Unsere Körperhaltung gibt uns ein Körpergefühl und umgekehrt. Wie wirkt unsere Körperhaltung auf andere und wie wirkt sie auf mich?

Es ist diese Verbindung von Aussen und Innen, welche spannend, immer wieder erstaunlich und spiraldynamisch erfrischend logisch ist.

 

Die Spiraldynamik® orientiert sich an den anatomisch gegebenen Strukturen und lauscht ins Innere hinein, um die eigene Haltung und Bewegung zu optimieren.

Mit viel Humor und Klarheit erhalten Sie einen Einblick, wie frau am besten aufrecht auf beiden Füssen im Leben steht und sich dabei entspannt fühlt.

Kompakt, einfach und alltagstauglich die besten Tipps für eine bessere Haltung im Büro, vor Publikum oder für die Freizeit. Bewegungsräume im eigenen Körper entdecken und gleich praktisch umsetzen, bewegungsfreundliche Kleidung von Vorteil. Wir empfehlen, bequeme Schuhe zu tragen. (keine Highheels)

 

 

Rebecca Wildi teilt ihren Erfahrungsschatz aus 20 Jahren, Tanz- und  Bewegungsunterricht und Spiraldynamikberatungen.

Sie ist Tanz- und Physiopädagogin, Fachkraft für Spiraldynamik® Level Advanced und unterrichtet leidenschaftlich gern Orientalischen Tanz. Sie ist Gründerin und Leiterin des Tanzforums Aarau.